Järgmine kursus on plaanitud toimuma 5. veebruarist - 25. märtsini 2020
Võib juba registreeruda alloleva vormi kaudu!

Kursus: Teadliku Muutuse Kunst – kriya hatha jooga

Toimumise aeg: kell 19.00-20.30
Koht
: Lilleorus, uues TRK hoones või online osalemine
Vaata siit asukoht:  http://trk.lilleoru.ee/kontakt

Makseinfo
: 150€   
Annapurna OÜ  LHV EE167700771002141830 , selgituseks: TMK-KHJ kursus/okt
Osalustasu sisaldab 8 x 90min joogatundi ja kogu kursuse tundide salvestisi.

Kursust viib läbi Anne-Ly Naukas
Kontakt: annapurna@lilleoru.ee  Tel: 5666 9455

Palun registreeru alloleva vormi kaudu!

TMK* - KHJ kursus on mõeldud neile, kes on omandanud baasteadmised enda sisemaailmast ning läbinud Teadliku Muutuse Kunsti kursustest vähemalt esimesed kaks: TMK I: Mina, minu sisemaailm – viis keha ning TMK II: Elu häirivate emotsioonide vabastamine.

Selle kursuse eesmärk on olla inspireerivaks toeks TMK kursustel saadud teadmiste ja tehnikate igapäevasel kasutamisel. Kursus on ka süvenemiseks ja 5 keha nähtuste paremaks eristamiseks. Kasutame erinevaid TMK tehnikaid füüsiliste harjutuste käigus kerkivate automaatsete komplekside puhul. 
Hatha joogas ei pea olema eelnevaid kogemusi ega teadmisi.
Kursusel kasutame
 kriya hatha jooga 18 harjutust vahendina, et uurida oma füüsilise keha olukorda, vabastada ebamugavat jäikust ja tervendada.
Tundide tempo on rahulik ja sissepoole vaatamist toetav –  igal osalejal on võimalik süveneda, teadvustada ja vabastada komplekse.

Kui kursus on  läbitud, on võimalik jätkata TMK-KHJ regulaartundides, et kinnistada igapäevane TMK tehnikate kasutamine ning süveneda rohkem hatha jooga praktikasse.

Loe ka osalenute tagasisidet kursusest ja jätku-tundidest: TMK-KHJ 


Email again:

* Teadliku Muutuse Kunsti kursustesari (I-V) on loodud Ingvar Villido poolt.

Palun vaata täpsemalt: https://www.ingvarvillido.com/et/opetus/teadliku-muutuse-kunst/  ja  www.human.ee