Anne Hermlin

Vinyasa jooga õpetaja

Vinyasa jooga

Pühapäeviti kell 11.00-12.15
Osalustasu: üksik tund 7€, vanemaga kaasas olevale õpilasele ja tudengile tasuta.
Kontakt: ahermlin@gmail.com Tel: +372 5103732

Minu tund põhineb Vinyasa joogal.
See on dünaamiline joogastiil, kus ühest joogapoosist teise liigutakse ühtlases hingamise rütmis.
Tund pakub mõõdukalt pingutust jäädes pühapäevaselt mänguliseks ja mõnulevaks. Sobib seega ka täiesti algajatele.

Endast
Olen omandanud oma joogaalased kogemused ja teadmised rännakutelt Indias, mitmetest joogastuudiotest Eestis ja mujal Euroopas ning läbinud joogaõpetaja 200-tunnise kursuse Brasiilias David Lurey ja Mirjam Wagneri käe all.
Igapäevases elus olen reisikorraldaja.
Mind köidab loodus ja loodusteraapia, huvitun Ayurveedast ja traditsioonilisest Hiina meditsiinist, praktiseerin Acunova nõelravi.