Külle Kordemets

Klassikalise jooga õpetaja
Joogaterapeut

Klassikaline jooga

Reedeti kell 12.00-13.00
Osalustasu: 28€/kuu, üksik tund 8€ . Kui satub 5 tundi kuus, on kuutasu 35€.
Tasumine sularahas kohapeal.
Kontakt: kylleco@gmail.com Tel: +372 56683196

Klassikaline jooga on personaalse lähenemisega praktika.
Nii palju, kui on erinevaid inimesi, on võimalik koostada erinevaid isiklikke praktikaid - on ju iga inimese vajadus ja soov erinev. Inimese kulgemine koos igapäevase joogapraktigaga on väga personaalne teekond. Eesmärgid on ajas muutuvad ja nii muutub ka praktika koos inimesega.
Rühmatund kasutab erinevaid jooga vahendeid, et kogeda, tunnetada ja leida enesele just hetke parim ja vajalikum. Kõik jooga vahendid on aegajalt ja vaheldumisi tundides kasutusel: asana - alati, hingamise arendamine - alati, mantra - aegajalt, nyasam, mudrad - samuti vahel, pranayama ja meditatsioon sinna sekka.
Filosoofiast - kui kõige alusest - sellest räägime ka vahel.
Svadhyaya ehk enesejälgimine - saadab seda kõike kui üks elus vajalikumatest praktikatest üldse.
Praktikas kogetu püüame oma ellu kaasa võtta - sest mitte ainult see ei ole jooga tulemus, mida tunneme peale matilt tõusmist - vaid see, mis kogetut igapäevaelus kasutades aitab tasakaalukamalt läbida suhteid ja muuta takistuseks saanud suhtumisi.

Endast
Olen Krishnamacharja traditsiooni klassikalise jooga õpetaja ja õpilane.
Juhendan rühmatunde ja individuaaltunde.
Jooga kogemist on tänaseks kogunenud 20 aastat. Jooga on minu jaoks tee, millel kulgedes saan eelkõige inimeseks siin Maa ja Taeva vahepeal ja kus mitmekihiline edasi minek viib üksolemiseni kõigi ja kõigega.
Vabaduseni üks olemises.

Additional education
2004 -2006 - Tallinna Joogaühingu 2 aastane jooga õpetajate kursus

2007-2011 - 4 years Yoga Teacher Seminar, Hanna Staaf ja Karina Freij, Yogaskolan, Rootsi

2008 - "The Heart of Yoga", Kausthub Desikachar, KHYF, India

2009 - "Fire in the belly", Kausthub Desikachar, KHYF, India

2010-2013 – 3 years "Yoga Cikitsa", Kausthub Desikachar, KHYF, India

2010 - "Pilgrimage of the Sound", Kausthub Desikachar, KHYF, India

2011 - “What are we seeking”, Kausthub Desikachar, KHYF, India

2013 - Developing potentials. Y-S chapter 3. Martyn Neal, Prantsusmaa
2013, 2014, 2015 - Yogatherapy teacher training, Chandra Klee Cuffaro, Italy
2016, mai - Yogatherapy teacher training, Chandra Klee Cuffaro, Italy
2016, november - Mind in Yoga sutras. Hanna Staaf, Karina Frey
2017 - Yogatherapy teacher training, Chandra Klee Cuffaro, Italy
/jätkub edasi/